慢性前列腺炎恢复技巧

慢性前列腺炎有些人恢复的快,有些人恢复的慢,那么慢性前列腺炎恢复技巧有哪些呢?

慢性前列腺炎恢复需要多喝水:恢复的期间,每天强制自己保持喝水2500ml-3000ml,只要有尿意,就去上厕所,不要憋尿,憋尿会压迫前列腺,一定不要憋尿。慢性前列腺炎恢复还可以提肛:这个动作每次做完很多人会觉得胀痛,在一段时间有一点缓解,但只是暂时的,每天提肛5-6次,任何时间地点都可,每次提70次。

慢性前列腺炎恢复可以进行穴位按摩。一般主要从肾俞穴、命门、太溪、三阴交展开,其中肾俞穴、命门在背部,找到肚脐眼,正对面背后的中间的穴位叫命门,命门两边手指宽度。有个简单方法,甩手操,身体左右摇晃,甩手拍打背部,每天分钟左右即可,有助于肾气提升。太溪、三阴交在小腿脚踝上部,找个擀面杖或者类似擀面杖的圆柱体,每天睡前来回擀,会明显感觉到酸胀,每天两三分钟,坚持就好。

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前列腺炎一般都是男性才会得的,那么前列腺炎好治吗?需要注意什么呢? 前列腺炎是否好治,与疾病的严重程度,还有治疗是否积极,患者的免疫力强弱等有关。如果尽早、规律用药,在急性期控制症状,是可以治愈的。如果发展成慢性前列腺炎,治疗周期较长,治疗比较缓慢。 前列腺炎…

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